Restore Your Wellbeing With Adaptogenic Herbs & Mushrooms – Teresa Boardwine, RH (AHG) |

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Em seus 40 anos como mestre herbalista, Teresa orientou milhares de pessoas no caminho da saúde fitoterápica – como estilo de vida, jornada de cura ou carreira na medicina herbal.

Aqui estão algumas razões para AMAR ervas e cogumelos adaptogênicos…

Eles mediam ansiedade, depressão e fadiga.

Eles aumentam sua energia, ajudando você a FICAR energizado quando precisar — e rejuvenescer quando descansar.

Eles ajudam você a construir resistência ao estresse e modular a resposta de luta, fuga ou congelamento.

Além disso, os adaptógenos que são nootrópicos apoiam a cognição, aumentam a acuidade cerebral e aliviam os sinais de fadiga mental.

Em essência, os adaptógenos fazem um ótimo trabalho ao trazer seu corpo para a homeostase energética e fisiológica. Eles fazem isso criando um equilíbrio nos hormônios secretados pelo seu sistema endócrino – hormônios como cortisol e adrenalina.

Os adaptógenos podem ajudá-lo a construir uma base sólida para a saúde, bem-estar, resistência e vitalidade… E eles podem ajudá-lo a manter essa base através de todos os estressores da vida – especialmente em nossos tempos atuais de incerteza e agitação.

Se formos honestos, a maioria de nós (compreensivelmente) se sentiu despreparada e sem recursos quando tudo o que estamos enfrentando agora começou a se desenrolar – desde a pandemia global até o aumento das preocupações sociais e financeiras.

A boa notícia é que você pode acessar ervas poderosas para ajudá-lo a se encontrar a cada dia totalmente preparado para o que quer que a vida traga, enquanto é gentil com a Terra ao longo do caminho.

Se você não está familiarizado com adaptógenos, eles são ervas e cogumelos que fornecem ações botânicas específicas que ajudam a neutralizar os efeitos do estresse em seu corpo, normalizando sua função adrenal e nutrindo seu sistema endócrino. Esses poderosos aliados podem ajudá-lo em seus momentos mais estressantes – uma vez que você saiba como acessá-los e usá-los adequadamente.

Teresa Boardwine, fundadora da Green Comfort School of Herbal Medicine, dedicou o trabalho de sua vida a compartilhar o poder nutritivo e curativo das plantas.

Neste curso de 7 módulos, Teresa mostrará como trazer adaptógenos para sua vida para proteger seu corpo e mente do estresse.

Você descobrirá ervas para equilibrar, nutrir e fortalecer sua resposta física ao estresse… por que e como elas funcionam… quais podem ajudá-lo a reforçar sua resposta imunológica… como usá-las para apoiar seus sistemas orgânicos… fáceis de fazer, receitas cheias de nutrientes… e muito mais.

A abordagem de Teresa à medicina botânica combina as ações das ervas com a fisiologia de cada indivíduo. Ela é conhecida por seu estilo de instrução prático e prático, pois compartilha os benefícios terapêuticos de plantas e fórmulas para ajudar seus alunos a se tornarem mais equilibrados, nutridos e empoderados.

E ela se baseia e estende a sabedoria de dois líderes em fitoterapia:

Donald Yance, um fitoterapeuta mestre clínico e nutricionista certificado, cujos interesses de longa data em medicina botânica, música e teologia cristã oriental e franciscana impregnam seu trabalho, resultando em uma abordagem de cura que é compassiva, criativa, inteligente e inspiradora.

David Winston, um palestrante, autor e etnobotânico conhecido internacionalmente, cujo programa de estudos de ervas de dois anos de renome mundial vem educando fitoterapeutas, médicos, enfermeiros, médicos naturopatas, veterinários e nutricionistas na arte e ciência da fitoterapia clínica desde 1980 .

Ao longo deste curso, Teresa se aprofundará no que está causando nossas respostas ao estresse, como se alimentar em tempos difíceis, os meandros de sua resposta de cortisol ao estresse – e por que quase todo mundo está sofrendo de exaustão adrenal hoje em dia, o que resulta em sintomas como metabolismo mais baixo, fraqueza muscular, fadiga e letargia e falta de concentração.

Ela nos mostrará como podemos resolver todos esses problemas usando alimentos poderosos como remédios para aterrar, fortalecer o corpo, equilibrar a tireoide e muito mais.

Como você descobrirá, quando estiver totalmente nutrido, você finalmente se sentirá em casa em seu corpo e poderá encontrar e responder com calma a qualquer coisa que a vida lhe traga.

Curso online de PNL

Então, o que é PNL?
Em primeiro lugar, PNL significa Programação Neurolinguística. Em segundo lugar, neuro refere-se à sua neurologia;
Em terceiro lugar, linguística refere-se à linguagem, no entanto, programação refere-se a como essa linguagem neural funciona.
Como resultado, em outras palavras, aprender PNL é como aprender a linguagem de sua própria mente!

Além disso, a PNL é o estudo da excelente comunicação – tanto consigo mesmo quanto com os outros.
Foi desenvolvido modelando excelentes comunicadores e terapeutas que obtiveram resultados com seus clientes.
A PNL é um conjunto de ferramentas e técnicas, mas é muito mais do que isso.
Concluindo, é uma atitude e uma metodologia de saber como atingir seus objetivos e obter resultados.

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