Reset Your Nervous System & Regulate Your Own Wellbeing With Dynamic Embodiment℠ Movement – Dr. Martha Eddy, RSMT |

Reset Your Nervous System & Regulate Your Own Wellbeing With Dynamic Embodiment℠ Movement – Dr. Martha Eddy, RSMT at Traderlurn

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Explore o Dynamic EmbodimentSM Somatic Movement Therapy para regular seu sistema nervoso e superar conflitos, estresse e traumas – usando consciência corporal e estratégias como o Active Witnessing ProcessSM da Dra. Martha Eddy.

Seu corpo e sistema nervoso podem facilmente se tornar desregulados e desequilibrados quando o estresse crônico faz parte de sua vida – como é para muitos de nós agora.

Seja ansiedade, depressão, dificuldades de sono ou dores físicas, o estresse pode aparecer em muitas áreas da vida.

Mas você tem mais poder do que imagina – porque, agora mesmo, enquanto lê isso, você possui a capacidade de regular seu próprio sistema nervoso.

Para abraçar totalmente esse poder inato, primeiro você precisa saber como seu sistema nervoso exclusivo funciona, reserve um tempo para senti-lo – e esclarecer como isso afeta seu comportamento diário.

Uma maneira poderosa de entender e regular profundamente seu sistema nervoso é através da Terapia de Movimento Somático de Incorporação Dinâmica (DE-SMT) da Dra. Martha Eddy.

Ao praticar DE-SMT, você integrará exercícios de construção de habilidades técnicas com meditação, relaxamento, posturas de cura e novos movimentos. Aprenda tanto os rituais quanto a improvisação – mantendo-se presente em cada momento para ajudar seu corpo a responder ao ambiente.

Junte-se a nós para um curso on-line de 7 módulos com Martha – e terapeuta de movimento somático – enquanto você aprende a prestar muita atenção ao soma (o corpo vivo) e descobre suas próprias verdades internas sobre o que cria estresse para você, quando você se sente seguro ser totalmente vulnerável e como você pode se conectar melhor com os outros, mesmo em momentos de estresse e conflito.

Durante seus sete módulos com Martha, você acalmará e restaurará seu sistema nervoso, estabelecendo uma linha de base que pode reativar quando necessário – até que esteja totalmente descansado, vivo e receptivo – desbloqueando sentimentos de felicidade, equilíbrio, saúde e bem-estar.

Em cada módulo, você praticará movimentos guiados e personalizados, visualizações incorporadas, meditações, posturas de cura e brincará para aprimorar sua consciência corporal, equilibrar seu sistema nervoso, mudar seu status quo fisiológico e desenvolver respostas pacíficas e autorreguladas ao conflito e /ou estresse.

Com doutorado em Ciências do Movimento e Educação pela Universidade de Columbia, Martha é uma Terapeuta de Movimento Somático Registrada (RSMT) treinada em Massoterapia e conhecida por suas contribuições de movimento somático de Incorporação Dinâmica nas áreas de dança, ciência da dança, resolução de conflitos, desenvolvimento infantil , e melhoria da visão.

Você não precisará de nenhuma experiência de movimento somático ou experiência em performance para abraçar totalmente as modalidades únicas de Martha.

Ela irá equipá-lo com novas ferramentas para navegar em tempos estressantes, fornecer rituais aos quais você deseja retornar e orientá-lo a construir uma sensação reconfortante de estrutura em sua vida – para uma pessoa mais feliz e saudável.

Curso online de PNL

Então, o que é PNL?
Em primeiro lugar, PNL significa Programação Neurolinguística. Em segundo lugar, neuro refere-se à sua neurologia;
Em terceiro lugar, linguística refere-se à linguagem, no entanto, programação refere-se a como essa linguagem neural funciona.
Como resultado, em outras palavras, aprender PNL é como aprender a linguagem de sua própria mente!

Além disso, a PNL é o estudo da excelente comunicação – tanto consigo mesmo quanto com os outros.
Foi desenvolvido modelando excelentes comunicadores e terapeutas que obtiveram resultados com seus clientes.
A PNL é um conjunto de ferramentas e técnicas, mas é muito mais do que isso.
Concluindo, é uma atitude e uma metodologia de saber como atingir seus objetivos e obter resultados.

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