Release Trauma From the Body With BioDynamic Breathwork – Giten Tonkov |

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Aprenda técnicas poderosas de respiração e movimento para rastrear as sensações em cada área do seu corpo, deixe de lado o trauma – e encontre a força e a capacidade de viver sua vida feliz, aberta e livremente.

Hoje em dia, muitos de nós nos adaptamos a alguma versão do “novo normal”. E, no entanto, a turbulência dos últimos tempos está sempre conosco, impactando nossas vidas.

Mesmo quando nos acostumamos com a incerteza e nos acalmamos, o trauma reverberará nos próximos anos.

O trauma é muito real. Não é apenas uma ideia ou um sentimento de aborrecimento. Deixada sem solução, ela se instala fisicamente em nossos tecidos, expressando-se em nossas vidas cotidianas, talvez por anos…

De acordo com Giten Tonkov, notável especialista em liberação de traumas, o trauma pode se manifestar em quase qualquer lugar do corpo e afetar quase qualquer pessoa. O trauma é uma reação física que se torna parte de nossos corpos, uma resposta a situações grandes e pequenas.

Um evento traumático pode ser tão simples quanto ser surpreendido por um cachorro latindo agressivamente, ou tão complexo quanto perder de repente um ente querido.

Também pode ser o efeito cumulativo de estressores de longo prazo, mas talvez menos óbvios, como dificuldades interpessoais, sonhos que caíram no esquecimento ou ansiedade generalizada.

O trauma acontece quando nossos sistemas ficam sobrecarregados. E se não pudermos processar e limpar adequadamente as experiências traumáticas, nossas vidas podem se tornar lentamente incontroláveis….

Junte-se a Giten para uma nova jornada de 7 módulos através de seu poderoso processo de cura, o BioDynamic Breathwork & Trauma Release System® (BBTRS®).

A Respiração Biodinâmica apoia o processo natural do seu corpo para liberar a tensão crônica, padrões de auto-restrição e trauma emocional – abrindo caminho para sentimentos de alegria, amor próprio e relaxamento profundo.

Você explorará os sete cintos de tensão em seu corpo – os cintos ocular, oral, cervical, torácico, diafragmático, abdominal e pélvico.

Ao longo do curso, Giten abordará cada faixa de tensão individualmente – e, como você descobrirá, cada seção do seu corpo está ligada a emoções específicas.

Giten mostrará como usar todas as seis ferramentas de cura da Respiração Biodinâmica – respiração como foco principal, juntamente com movimento, toque, som, expressão emocional consciente e meditação.

Com Giten como seu guia, você abordará questões específicas para crescimento pessoal usando seu sistema flexível. Você trará à tona emoções há muito escondidas (e muitas vezes negligenciadas).

Você conectará padrões inconscientes a eventos passados. E você ganhará mais clareza para agir com consciência, promovendo intimidade e conexão com os outros.

Você aprenderá a respirar de forma mais eficaz, sentir seu corpo e explorar os sentimentos incondicionalmente. Giten também mostrará como retornar aos seus próprios recursos internos para obter apoio e conforto sempre que precisar.

À medida que você cura e libera as tensões centrais, trabalhando e liberando a energia negativa reprimida presa em seu corpo, você limpará seus caminhos emocionais – para que possa se sentir feliz e esperançoso novamente.

Curso online de PNL

Então, o que é PNL?
Em primeiro lugar, PNL significa Programação Neurolinguística. Em segundo lugar, neuro refere-se à sua neurologia;
Em terceiro lugar, linguística refere-se à linguagem, no entanto, programação refere-se a como essa linguagem neural funciona.
Como resultado, em outras palavras, aprender PNL é como aprender a linguagem de sua própria mente!

Além disso, a PNL é o estudo da excelente comunicação – tanto consigo mesmo quanto com os outros.
Foi desenvolvido modelando excelentes comunicadores e terapeutas que obtiveram resultados com seus clientes.
A PNL é um conjunto de ferramentas e técnicas, mas é muito mais do que isso.
Concluindo, é uma atitude e uma metodologia de saber como atingir seus objetivos e obter resultados.

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