M.J. Ryan – Attitudes of Gratitude, 10th Anniversary Edition: How to Give and Receive Joy Every Day of Your Life at Traderlurn
Descripción:
M.J. Ryan – Actitudes de gratitud, edición del décimo aniversario: Cómo dar y recibir alegría todos los días de tu vida En Actitudes de gratitud, M. J. Ryan enseña a los lectores cómo desbloquear la plenitud de sus corazones y vidas a través de la expresión de gratitud. “La gratitud nos ayuda a volver a nuestro estado natural de alegría”, escribe, “donde nos damos cuenta de lo que está bien en lugar de lo que está mal. Nos hace sentir completos, que tenemos todo lo que necesitamos, al menos en este momento”. En su introducción a esta edición del décimo aniversario, Ryan relata la investigación actual que refuerza su pensamiento original: las personas que practican la gratitud a diario son, en general, más felices, saludables y efectivas en el mundo. También comparte con los lectores las 10 mejores prácticas de gratitud completamente nuevas, que los lectores de la primera edición y las personas a las que ha enseñado y aconsejado a lo largo de los años le han proporcionado. El concepto de este libro es muy simple y muy profundo: “La gratitud crea felicidad”. Es un hecho de la vida (y de la ciencia como resultado). Las plantas crean dióxido de carbono y la gratitud crea felicidad.
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