Hugo Alberts – The Science of Self-Acceptance |

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Descrizione:

La Scienza dell’Autoaccettazione Masterclass© introduce un nuovo metodo basato sulla scienza per comprendere e applicare la psicologia positiva. Usando questo metodo, imparerai e praticherai le abilità essenziali di cui i professionisti hanno bisogno per aiutare efficacemente le persone a creare una relazione più accettabile e soddisfacente con se stessi.

Confrontando il funzionamento umano con l’interazione di un capitano con i diversi elementi di una barca a vela, questo metodo:

offre un metodo pronto per l’applicazione della psicologia positiva
offre ai clienti un modo intuitivo per condividere le esperienze
ti rende ben attrezzato per aumentare l’auto-accettazione
crea una struttura chiara nel vasto campo della psicologia positiva
fornisce strumenti pratici per mettere in pratica questo metodo

Ecco cosa otterrai: 3 PILASTRI DI QUESTA MASTERCLASS
PILASTRO 1: Psicologia Positiva
Il primo pilastro affronta i principi chiave e gli sviluppi nel campo della psicologia positiva, inclusa la “psicologia positiva di seconda ondata”.

PILASTRO 2: La metafora della barca a vela

Il secondo pilastro introduce la metafora della barca a vela; un metodo di coaching intuitivo che ti aiuta ad applicare la psicologia positiva e ad aumentare l’accettazione di te stesso

PILASTRO 3: Accettazione di sé

Nel terzo e ultimo pilastro, l’accettazione di sé è affrontata con l’obiettivo di aiutare i clienti a costruire una relazione sana e positiva con se stessi.

Self Help – Corso online sullo stile di vita

Maggiori informazioni sull’auto-aiuto:

L’auto-aiuto o l’auto-miglioramento è un miglioramento autoguidato – economico, intellettualmente o emotivamente – spesso con una base psicologica sostanziale.
Esistono molti diversi programmi di gruppo di auto-aiuto, ognuno con il proprio focus, tecniche, credenze associate, sostenitori e, in alcuni casi, leader.
Concetti e termini originari della cultura dell’auto-aiuto e della cultura dei Dodici Passi, come il recupero, le famiglie disfunzionali e la codipendenza sono diventati saldamente integrati nel linguaggio tradizionale.

L’auto-aiuto spesso utilizza informazioni pubblicamente disponibili o gruppi di supporto, su Internet e di persona, dove persone in situazioni simili si uniscono.
Dai primi esempi nella pratica legale autonoma e nella consulenza fatta in casa, le connotazioni della parola si sono diffuse e spesso si applicano in particolare all’istruzione, agli affari,
psicologia e psicoterapia, comunemente distribuite attraverso il genere popolare dei libri di auto-aiuto.
Secondo l’APA Dictionary of Psychology, i potenziali benefici dei gruppi di auto-aiuto che i professionisti potrebbero non essere in grado di fornire includono l’amicizia,
supporto emotivo, conoscenza esperienziale, identità, ruoli significativi e senso di appartenenza.

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