Fear Not: How to Face Your Fear and Anxiety Head On – Christina Furnival |

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Descripción:

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a superar su miedo y ansiedad?

¿Qué habilidades puedo enseñarle a mi hijo para hacer frente a los pensamientos aterradores de “qué pasaría si”?

¿Cómo puedo ayudarlos a tener más confianza cuando sus preocupaciones parecen tan grandes?

Christina Furnival, una terapeuta de salud mental licenciada y madre, responde estas preguntas en esta historia de rimas inspiradora y edificante sobre un niño que enfrenta con éxito su ansiedad y miedo de frente. En Fear Not!, los niños aprenderán una lección práctica de tres pasos para manejar sus preocupaciones, recuperar la calma y despojar al miedo de su poder de una vez por todas.

Al enseñar a los niños cómo enfrentar sus miedos y montar conscientemente la ola de ansiedad, este libro los equipa con las herramientas que necesitan para lidiar con los inevitables factores estresantes de la vida y sentirse seguros sin importar el desafío.

Christina Furnival, MS, LPCC, es esposa, madre de dos hijos, escritora, autora y terapeuta de salud mental con licencia. Con más de una década de experiencia en el campo, le apasiona ayudar a padres e hijos a desarrollar sus habilidades, superar desafíos y ganar confianza para vivir vidas felices y plenas.

Sus historias significativas en la serie Capable Kiddos sirven como recursos entretenidos y esclarecedores para empoderar a los niños y hacerlos sentir capaces de manejar situaciones difíciles y las emociones que las acompañan. Visítela en christinafurnival.com y en Instagram @CapableKiddosBooks.

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Entonces, ¿qué es la PNL?
En primer lugar, PNL significa Programación Neurolingüística. En segundo lugar, neuro se refiere a tu neurología;
En tercer lugar, la lingüística se refiere al lenguaje, sin embargo, la programación se refiere a cómo funciona ese lenguaje neuronal.
Como resultado, en otras palabras, ¡aprender PNL es como aprender el lenguaje de tu propia mente!

Además, la PNL es el estudio de una excelente comunicación, tanto contigo mismo como con los demás.
Fue desarrollado modelando excelentes comunicadores y terapeutas que obtuvieron resultados con sus clientes.
La PNL es un conjunto de herramientas y técnicas, pero es mucho más que eso.
En conclusión, es una actitud y una metodología de saber alcanzar tus metas y obtener resultados.

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