Eric Cobb – Z-Health The Neurology of Unilateral vs. Bilateral Training [in stock]

Eric Cobb – Z-Health The Neurology of Unilateral vs. Bilateral Training at Traderlurn

Descripción:

FAST MINDS es un acrónimo de los síntomas comunes que se observan a menudo en el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH). Millones de adultos tienen TDAH o algunos de sus rasgos, pero no se reconocen, reciben tratamiento y, a menudo, no reciben apoyo suficiente. Este libro empodera a las personas con TDAH, o algunas de sus características, para que se adapten y prosperen. Al trabajar con el programa de este libro, desarrollará estrategias personalizadas para tomar el control de su vida. Olvidadizo. Logrando por debajo del potencial. Atrapado en una rutina. Tiempo desafiado. Motivacionalmente desafiado. Impulsivo. Búsqueda de la novedad. Distraible. Disperso. Si alguno o todos estos síntomas le dificultan a usted, o a alguien que conoce, vivir la vida al máximo, entonces el programa de vanguardia clínicamente probado de este libro lo ayudará a comprender sus luchas y desafíos. Ya sea que le hayan diagnosticado TDAH, piense que puede tenerlo o simplemente muestre muchos de estos rasgos, FAST MINDS lo ayudará a: – Descubrir qué no funciona en su vida y las claves para solucionarlo. estrategias para administrar su tiempo, tareas y relaciones.- Aprenda hábitos organizacionales que funcionen para usted.- Deje de comunicarse mal, de tomar decisiones impulsivas y de tomar riesgos inútiles.- Elimine los patrones de pensamiento negativos que desperdician su energía mental.- Cree entornos que apoyen su Desafíos.- Aproveche al máximo los recursos médicos y no médicos (medicamentos, entrenamiento, terapia conductual cognitiva, atención plena, grupos de apoyo, cambio de estilo de vida). Con historias inspiradoras de personas reales que se han adaptado y prosperado utilizando los métodos de este libro, FAST MINDS te ayudará a crear el tipo de vida que quieres vivir.

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