Course 02 Nutrition and Program Design For Trainability |

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Descripción:

Comprender la capacidad de entrenamiento para una periodización adecuada
Fisiología Celular Esencial
Programación y nutrición para el entrenamiento de hipertrofia
Programación y Nutrición para Entrenamiento Neurológico
Programación y Nutrición para el Entrenamiento Metabólico
Suplementación específica de objetivos y entrenamiento

Del Instructor

Ningún programa de entrenamiento o nutrición puede ser verdaderamente efectivo sin el apoyo del otro. Enseñamos a elegir las estrategias de entrenamiento y nutrición adecuadas para cada individuo. Aprenda a ser más preciso con el estrés y el estímulo de sus programas de entrenamiento para que pueda tomar decisiones inteligentes sobre nutrición, suplementos e intervenciones en el estilo de vida para maximizar la recuperación y los resultados. La periodización ondulante es una sobregeneralización bruta del diseño del programa. Aprenda una variedad de estímulos metabólicos (pérdida de grasa y acondicionamiento), neurológicos (fuerza) e hipertróficos (desarrollo muscular) y la mejor manera de impulsar el rendimiento y la recuperación de cada uno.
Curso 02 Nutrición y Diseño de Programas para Módulos de Entrenabilidad

Introducción
¿Qué es la Entrenabilidad?
Introducción a los estímulos de entrenamiento
Biología de Sistemas y Regulación Metabólica
Fisiología Celular y Metabolismo Energético
Fase metabólica
Introducción al enfoque N1 para el diseño de programas metabólicos
Fase de hipertrofia
Fase Neurológica
Periodizar para entrenar
Programación de macronutrientes para la capacidad de entrenamiento

FITNESS – SALUD – Curso MÉDICO

Más información sobre Medicina:

La medicina es la ciencia y la práctica de establecer el diagnóstico, pronóstico, tratamiento y prevención de la enfermedad.
La medicina abarca una variedad de prácticas de atención médica desarrolladas para mantener y restaurar la salud mediante la prevención y el tratamiento de enfermedades.

La medicina contemporánea aplica las ciencias biomédicas, la investigación biomédica, la genética y la tecnología médica para diagnosticar, tratar y prevenir lesiones y enfermedades,
típicamente a través de productos farmacéuticos o cirugía, pero también a través de terapias tan diversas como psicoterapia, férulas externas y tracción, dispositivos médicos, productos biológicos y radiación ionizante, entre otros.

La medicina ha existido durante miles de años, durante la mayor parte de los cuales fue un arte (un área de habilidad y conocimiento) que frecuentemente tenía conexiones con las creencias religiosas y filosóficas de la cultura local.

Por ejemplo, un curandero aplicaría hierbas y rezaría para sanar, o un antiguo filósofo y médico aplicaría sangrías de acuerdo con las teorías del humorismo.
En los últimos siglos, desde el advenimiento de la ciencia moderna, la mayor parte de la medicina se ha convertido en una combinación de arte y ciencia (tanto básica como aplicada, bajo el paraguas de la ciencia médica).

Mientras que la técnica de costura para suturas es un arte que se aprende con la práctica.

El conocimiento de lo que sucede a nivel celular y molecular en los tejidos que se suturan surge a través de la ciencia.

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