Chuck Norris’ Private Lesson |

Teacher

Chairman

Descrizione:

Chuck Norris, sei volte campione del mondo di karate, ti guida attraverso il massimo in termini di istruzione, allenamento e dimostrazione di arti marziali. Pensato per l’intera famiglia e, in particolare, per le donne, Chuck insegna le tecniche di base dell’autodifesa, che si traducono in una maggiore consapevolezza personale e un maggiore livello di fiducia in se stessi.
La seconda parte della lezione include un allenamento aerobico ad alta energia e basso impatto e la tua lezione privata si conclude con un’abile dimostrazione di Chuck.

Corso FITNESS – SALUTE – MEDICO
Maggiori informazioni su Fitness:

L’esercizio fisico regolare e l’attività fisica promuovono muscoli e ossa forti. Migliora la salute respiratoria, cardiovascolare e generale.
Rimanere attivi può anche aiutarti a mantenere un peso sano, ridurre il rischio di diabete di tipo 2, malattie cardiache e ridurre il rischio di alcuni tumori.

Esercizi aerobici moderati 3 volte a settimana per 30 minuti possono ridurre il rischio di cancro Gli esercizi basati sul cancro forniscono sollievo al paziente durante
trattamento del cancro Ci sono molti vantaggi nell’esercizio. Ma è ancora più vantaggioso per i malati di cancro.
Ciò è stato dimostrato in una ricerca pubblicata sulla rivista medica “Cancer Journal for Clinicians”.

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