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Breve historia de China Soaring Crane Qigong

“Qigong” significa que el ejercicio de respiración ha sido desarrollado a un nivel y práctica sofisticados por los chinos durante los últimos 4000 años.
La palabra china “Qi” significa literalmente aliento, energía o aire.

Hoy en día, hay muchas formas de Qigong disponibles, Soaring Crane Qigong se convirtió en una de las formas populares en China, así como en Europa, América y el sudeste asiático con millones de personas practicando.
Fue desarrollado y presentado a personas de todo el mundo en 1979 por el Maestro Zhao Jin Xiang.
El maestro Zhao desarrolló Soaring Crane Qigong como un medio para crear los beneficios del qigong disponibles para muchas personas en una forma que sea fácil de aprender y brinde resultados notables en un corto período de tiempo.
El maestro mayor Tan Cheng Hak y el maestro mayor Wang Tai Tong realizan un ejercicio masivo de Qigong en el Centro Comunitario de Hong Kah.

El espíritu de China Soaring Crane Qigong

Es imitar los movimientos de la grulla de cabeza roja (Her Xiang), su elegante movimiento con características consideradas dignas de emular es anterior e influye en el desarrollo de Soaring Crane Qigong.

Las cinco rutinas

1. “Recolectando Qi de las Seis Direcciones” (Norte, Sur, Este, Oeste, Cielos y Tierra) (Liu Fang He Her)

2. “Penetrar o convertirse en un canal entre el Cielo y la Tierra” (Zhu Di Ton Tian)

3. “Cabeza de grulla llevando Qi a través del buque gobernador (Du Mai) y el buque de la concepción (Ren Mai) (He Shou Tong Guan)

4. “Grúa tocando el agua” (Xiang Her Dian Shui)

5. “Mezclándose con la fuente de todo Qi” (Hun Yuan Gui Yi)