Chinatown Jeet Kune Do Lessons Levels 1 – 3 |

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Descrizione:

A partire dal livello 1, riceverai un piano di lezione passo dopo passo per aiutarti a costruire una base adeguata nella Chinatown JKD di Bruce Lee.
I livelli 2 e 3 si basano su queste conoscenze e ti introducono a un’ampia gamma di tecniche, strategie e metodi di allenamento avanzati; che sono stati tutti organizzati in un curriculum sistematico chiaramente definito. Le lezioni più avanzate ti introdurranno a vari livelli di sparring, insieme a metodi per correggere e perfezionare le abilità che hai acquisito nelle lezioni precedenti.
Questi sono tutti i requisiti di cui avrai bisogno per ottenere il 3° grado in Chinatown Jeet Kune Do e contiene oltre 30 ore di video passo-passo (oltre 100 moduli distribuiti in oltre 40 lezioni) tenuti da Sifu Jeremy Lynch, Sifu Dennis Blu e il mitico Sifu Tim Tackett.

Ecco cosa otterrai:

Tutte le tecniche di base

Impara tutte le tecniche di base necessarie per classificarti fino al 3° grado in Chinatown JKD, tra cui: gioco di gambe, colpi, calci, intercettazione, trapping, esercizi di sensibilità, esercizi di combattimento, esercizi di combattimento e altro ancora!

Come colpire duro e veloce

Impara a sfruttare le tue capacità naturali per colpire con il massimo impatto.

Come diventare funzionale

Accedi a dozzine di esercizi ed esercitazioni per sviluppare istantaneamente il tuo gioco in piedi JKD

Come controllare la distanza

Impara manovre semplici ed efficienti che puoi utilizzare per mantenere sempre la tua gittata e mantenere le armi “sul bersaglio”.

Come intercettare

Questo è il CENTRO di Chinatown JKD. Impara come intercettare OGNI VOLTA che il tuo avversario si muove. Imparerai anche una delle nostre tecniche “pane e burro” per l’intercettazione insegnataci da Sifu Bob Bremer (questa è una tecnica “persa” che raramente, se non mai, viene insegnata da altri gruppi JKD)

Esercitazioni e tecniche uniche

Impara gli esercizi e le tecniche insegnate da Sijo Bruce e perfezionate negli ultimi 40 anni da Sifu Bremer, Tacket e Sewell.

Come colmare correttamente il divario

Mentre JKD è un’arte di intercettazione, non vuoi sempre aspettare che la lotta arrivi da te! Impara a prendere l’iniziativa e ad attaccare prima “prendendoti cura” delle varie linee di attacco.

Trapping… The Chinatown JKD Way – Non “inseguiamo le mani” o “trappoliamo per il bene del trapping”. Scopri come iniziare a utilizzare il trapping in un ambiente funzionale. Impara a intrappolare e lanciare; trappola e abbattimento; trap and trip, come trap & choke e altro ancora!

Contatori ed esercitazioni alle prese

Impara contatori semplici ma efficaci per gli impegni di grappling più comuni. Contatori di footwork, cambi di livello, clinch work e molto altro!
Chinatown JKD ABC & Trapping series – Come parte dei requisiti per il grado in Chinatown JKD, è necessario eseguire le serie ABC (Attack by Combination) e Trapping. Imparerai ciascuna delle nostre serie (su più moduli) per prepararti all’avanzamento.

Esercizi di boxe – Impara gli esercizi e le tecniche di boxe richiesti insegnati da Sijo Bruce Lee nella sua Chinatown Kwoon di Los Angeles.

Esercitazioni difensive – Impara vari esercizi difensivi, come: lo scivolamento e le progressioni “bob and weave”; esercizi di boxe, kickboxing e wall survival.

Metodi di attacco: dai uno sguardo approfondito ai famosi “5 metodi di attacco” di Sijo Bruce Lee: attacco diretto singolo / attacco angolare singolo; Attacco per combinazione; Attacco mediante disegno; Attacco indiretto progressivo; Attacco di immobilizzazione della mano. Riceverai anche una lezione approfondita sul “ritmo spezzato” e su come applicarlo in combattimento.

Sensitivity Training – Il trapano del cancello a battente; tattiche di contrasto; applicazioni combattive della cattura; esercitazioni energetiche insegnate nelle classi del cortile di Sifu Dan Inosanto; e quelle che consideriamo “tecniche storiche”.
Colpi e giochi di gambe avanzati: pugni, calci, esercizi di gioco di gambe avanzati e tecniche di Chinatown Jeet Kune Do.

Tecniche di combattimento interno – Sifu Dennis Blue condivide le tecniche di combattimento interno insegnate nel garage di Sifu Tackett (come parte del JKD Wednesday Night Group) progettate per colmare le lacune nel curriculum di Chinatown JKD riguardo ai combattimenti ravvicinati. Sebbene questo sia considerato materiale supplementare, è una parte molto importante del tuo gioco generale

Ground Escapes – Sifu Jim McCann insegna il nostro approccio al combattimento a terra, che è molto semplice: “Torna in piedi!” Impara delle tecniche semplici ed efficaci per alzarti da terra da varie posizioni (nel caso ti ritrovi a terra durante un incontro).

Il manichino di legno (Mook Jong) – Sifu Tackett fornisce una panoramica generale delle tecniche e dei metodi di allenamento sul Mook Jong. Sifu si concentra sugli elementi dei set Wing Chun e JKD (creati da Dan Inosanto) usati più spesso dal JKD Wednesday Night Group e Chinatown JKD.

Esercitazioni a distanza – Queste lezioni del volume 9 concludono il set di livello 2. Sifu Tackett è tornato per insegnarti come difendere o intercettare controllando la portata durante un incontro. Condividerà con te diversi esercizi e strategie per utilizzare la distanza a tuo vantaggio.
Perfezionamento della tecnica di base: ottieni i dettagli più fini di Stop Kicking (inclusi l’ostruzione delle gambe e il sidekick tibiale-ginocchio) e il vantaggio dritto, ottenendo una corretta penetrazione dei pugni e HIA (Hand Immobilization Attacks).

Il “Biu Jee” – Il “Biu Jee” o Finger Jab è una delle tecniche più importanti del Jeet Kune Do di Chinatown. Sifu Dennis condivide diversi modi di applicare il finger jab, vari esercizi usati per allenare la tecnica, integrando l’allenamento “vivo” del finger jab e come usare il finger jab contro gli aggressori.

Sparring a pieno contatto – Lo sparring a pieno contatto è un elemento cruciale dell’allenamento JKD. In queste lezioni daremo un’occhiata ad alcuni errori comuni che tu e i tuoi compagni di allenamento potreste incontrare durante lo sparring e come correggerli al meglio.
Finte, falsi e pareggi – Scopri le sottili differenze tra finte, falsi e pareggi. Questo è uno sguardo approfondito sull’arte della finta nel Jeet Kune Do e su come applicarla correttamente nel tuo allenamento e sparring.

Fighting Leads – Bruce Lee ha sostenuto l’uso della posizione del “lato forte in avanti” nel Jeet Kune Do. Nel livello 3, daremo un’occhiata ai pro e ai contro della posizione JKD insegnata a Chinatown JKD. Vengono discusse la strategia e la tattica, nonché l’uso delle trappole contro un avversario che è stato addestrato a combattere da una posizione ortodossa.

E molto di più! (troppe cose da elencare!)

Informazioni sull’attività:

L’impresa è l’attività di guadagnarsi da vivere o di guadagnare producendo o acquistando e vendendo prodotti (come beni e servizi).
[necessità di citazione per verificare] In parole povere, è “qualsiasi attività o impresa intrapresa a scopo di lucro.
Non significa che sia una società, una società, una partnership o che abbia un’organizzazione formale del genere, ma può variare da un venditore ambulante a General Motors”.

Avere una ragione sociale non separa l’entità aziendale dal proprietario, il che significa che il proprietario dell’azienda è responsabile e responsabile dei debiti contratti dall’azienda.
Se l’azienda acquisisce debiti, i creditori possono perseguire i beni personali del proprietario.
Una struttura aziendale non consente aliquote dell’imposta sulle società. Il proprietario è personalmente tassato su tutti i redditi derivanti dall’attività.

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