3-Day Certified Integrative Mental Health Provider (CIMHP) Training Course – Colleen A Burns |

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Descripción:

La consejería integral de salud mental es una forma progresiva de terapia que combina diferentes herramientas y enfoques terapéuticos para adaptarse a las necesidades del cliente individual. Usando terapias integradoras, modificamos los tratamientos estándar para llenar las brechas de desarrollo que afectan a cada cliente de diferentes maneras.

Conviértase en un profesional certificado en salud mental integradora y aprenda cómo capacitar a sus clientes para que tomen el control de su salud y alcancen todas sus metas, desde la pérdida de peso hasta el manejo del estrés, la resolución de afecciones crónicas a través de la medicina para la mente y el cuerpo, hasta la nutrición, el ejercicio, el sueño y la salud intestinal. y más.

Al combinar elementos extraídos de diferentes escuelas de pensamiento e investigación, la terapia integradora se convierte en un enfoque de tratamiento más flexible e inclusivo. Basándonos en un enfoque holístico de la salud mental y física, miramos a la persona en su totalidad. Los consejeros pueden motivar, empoderar e inspirar bienestar al combinar un enfoque único para ver cómo sanar el cuerpo sana la mente y cómo sanar la mente sana el cuerpo.

Nuestros clientes presentan toda una vida de síntomas. Usando una metodología integradora, podemos enseñarles a ser autosuficientes aprendiendo a observar las respuestas del cuerpo a varios estilos de vida y modificaciones en la dieta. Por lo tanto, la elección de comportamientos promotores de la salud. El trabajo de nuestro cuerpo como un sistema y podemos reequilibrar este sistema mediante el desarrollo de estrategias para incorporar en la atención al cliente. Proporcionando la ciencia más reciente de la nutrición, el manejo del estrés y la construcción de la resiliencia.

Como proveedor certificado de salud mental integradora, mejorará sus habilidades clínicas para ayudar a facilitar el cambio de comportamiento y estilo de vida que tendrá un impacto positivo y duradero en su bienestar.

Como médico, puede ir más allá de la terapia apoyando a sus clientes con buena salud, conciencia y empoderamiento para sanar sus cuerpos y mentes.

Esquema:

Resumen del curso del día 1

Sesión matinal:

GESTIÓN DEL ESTRÉS Y CONSTRUCCIÓN DE RESILIENCIAY

Prácticas de “estilo de vida” para apoyar la resiliencia
La experiencia del estrés y la conexión mente-cuerpo
Estrategias para provocar la respuesta de relajación.
Neuroplasticidad: Usando el cerebro habituado

LOS SISTEMAS NERVIOSOS SIMPÁTICO Y PARASIMPÁTICO

Prácticas basadas en evidencia en medicina integrativa para apoyar el cambio de comportamiento
Formas de obtener la “respuesta de relajación” al antídoto contra el estrés
Cuándo y dónde utilizar los enfoques mente-cuerpo: tratamiento interno y externo
Seis formas de combatir el estrés rápidamente

PSICOLOGÍA POSITIVA Y GRATITUD

La ciencia detrás de la gratitud y la abundancia
La autocompasión y la renovación son la clave para el cambio.
Describa cómo la psicología positiva puede aumentar la resiliencia al estrés psicológico y los trastornos físicos.
Gratitud y liberarse del círculo vicioso de los pensamientos negativos

Sesión de la tarde:

LA CIENCIA DE LOS BUCLES DE HÁBITOS

Cómo el cerebro forma nuevos hábitos
La conexión entre el estrés, el control de los impulsos y los neurotransmisores
¡Por qué la fuerza de voluntad no es suficiente!
Herramientas basadas en el cerebro para volver a entrenar el cerebro del hábito

TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL BASADA EN MINDFULNESS

Reevaluación cognitiva y expectativa positiva para detener la carga alostática
Domina la O.N.E. técnica
Aprenda a integrar herramientas en la práctica clínica a través de técnicas basadas en evidencia
Técnicas de la terapia cognitivo-conductual consciente

MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

Beneficios relacionados con la salud de las prácticas meditativas contemporáneas
La ciencia detrás de la atención plena y la meditación, por qué funciona la meditación y cómo cambia tu cerebro
Enseñar a los clientes a comenzar una práctica diaria para aliviar los síntomas de depresión y ansiedad.

Resumen del curso del día 2

Sesión matinal:

INFLAMACIÓN

La inflamación y la conexión mente-cuerpo
Inflamación aguda y crónica.
Estrés, sueño, estado de ánimo, nutrición.
Identificar los factores del estilo de vida que contribuyen a la inflamación.
Los vínculos de la inflamación con el estrés, la enfermedad, la ansiedad y la depresión.
El sistema nervioso entérico

SALUD INTESTINAL, EL CEREBRO Y EL MICROBIOMA

Sistema nervioso simpático y parasimpático
Descansar y digerir vs lucha o huida
Una guía del usuario para el eje del cerebro intestinal
Este eje que conecta el cerebro, el sistema nervioso central y el tubo digestivo es la base para entender nuestro microbioma

NUTRICIÓN Y SALUD MENTAL

Nutrición y vínculos con la salud física y mental
Clínicos en la cocina: implicación nutricional en los trastornos del estado de ánimo
Uso de la entrevista motivacional
Educación basada en evidencia sobre cómo la nutrición afecta la salud mental
El papel del azúcar y las grasas en los trastornos relacionados con el estado de ánimo
Sustancias químicas y aditivos en los alimentos y su efecto sobre la salud mental y física
El vínculo entre nutrición y salud mental
Reconocer signos y síntomas de deficiencias nutricionales.
Identificar por qué la comida es medicina.
Alérgenos alimentarios, intolerancia a la lactosa y estado de ánimo
Minerales y vitaminas, magnesio, omega, vitaminas B
Suplementos
Terapias clínicas
Nutrientes clave para el dolor, el estado de ánimo, la atención y la cognición
Prebióticos y probióticos

Sesión de la tarde:

SALUD FÍSICA E IMPACTOS EN LA SALUD MENTAL

Ejercicio para reducir la ansiedad y la depresión
Meditación caminando
Extensión
Yoga
pilates

SUEÑO REPARADOR E HIGIENE DEL SUEÑO

La ciencia del sueño, del peso al estado de ánimo
Pastillas para dormir y suplementos
Cuestionario para clientes que califican sus hábitos de sueño

Resumen del curso del día 3

Sesión matinal:

LA ANTIGUA SABIDURÍA DE OTRAS CULTURAS

Medicina ayurvédica y china
Medicina china, digitopuntura y acupuntura
Antiguas formas de comer y cocinar.
Pasar del Tai Chi a la meditación
Introducción al concepto de las Zonas Azules y la cultura

VIVIR EN UN AMBIENTE TÓXICO, FÍSICA Y EMOCIONALMENTE

Un entorno tóxico: es más que productos químicos
Proteger el cerebro y el cuerpo de las toxinas en los alimentos, el aire, el agua y el medio ambiente.
Lista de control para clientes
Cómo las toxinas pueden dañar partes del cerebro y el cuerpo
Grupos de alimentos clave que intervienen en la desintoxicación
Enseñar a los clientes cómo crear un entorno seguro y no tóxico.

HORMONAS

Hormonas que todo médico debe entender
Señales de que tus hormonas están fuera de control
Desarrolle un plan de tratamiento para abordar los cambios hormonales, incluidas las referencias.
Herramientas para ayudar a los clientes a reconocer cuándo y si las hormonas no funcionan correctamente
Pasos a seguir al abordar con un proveedor médico

Sesión de la tarde:

EN EL CAMINO HACIA LA RECUPERACIÓN: ABUSO DE SUSTANCIAS Y RECAÍDAS

Apoyar la recuperación con conductas de dieta y estilo de vida.
Técnicas y herramientas de prevención de recaídas

IMPACTO DE LA DIETA Y LA NUTRICIÓN EN LA RECUPERACIÓN:

Cómo nos alimentamos es parte de la recuperación
Deficiencias de vitaminas y minerales.
Azúcar y cafeína
Hipótesis de automedicación
La nutrición afecta los antojos
Prevención de recaídas
Normaliza los neurotransmisores y el estado de ánimo
Insulina, glucosa, B6 y B12

AYUDA DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN EN LA RECUPERACIÓN Y LA PREVENCIÓN DE RECAÍDAS

Cómo la atención plena y la meditación promueven el autocuidado
Incorporar una práctica meditativa en la recuperación
Adoptando un estilo de vida saludable

CBD BIENESTAR Y EDUCACIÓN

El sistema endocannabinoide natural
Tu cerebro es un patio de recreo cannabinoide
Terminología del CDB
Regulación
CBD con cero THC
Tés, tinturas y terpenos
Declaraciones de precaución

ALCANCE DE LA PRÁCTICA

Alcance de la práctica del médico, naturaleza de la investigación y limitaciones
Concéntrese en áreas seguras para intervenir y hacer sugerencias.
Condiciones para la remisión
Cuándo recomendar, sugerir y límites de responsabilidad
Qué pueden hacer los médicos con CIMHP

Curso online de PNL

Entonces, ¿qué es la PNL?
En primer lugar, PNL significa Programación Neurolingüística. En segundo lugar, neuro se refiere a tu neurología;
En tercer lugar, la lingüística se refiere al lenguaje, sin embargo, la programación se refiere a cómo funciona ese lenguaje neuronal.
Como resultado, en otras palabras, ¡aprender PNL es como aprender el lenguaje de tu propia mente!

Además, la PNL es el estudio de una excelente comunicación, tanto contigo mismo como con los demás.
Fue desarrollado modelando excelentes comunicadores y terapeutas que obtuvieron resultados con sus clientes.
La PNL es un conjunto de herramientas y técnicas, pero es mucho más que eso.
En conclusión, es una actitud y una metodología de saber alcanzar tus metas y obtener resultados.

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