The Science & Practice of Heart Coherence – Rollin McCraty, PhD |

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Adote técnicas cientificamente comprovadas para ajudá-lo a encontrar a calma em qualquer circunstância… aumente sua imunidade… ganhe uma sensação renovada de vitalidade, foco e amor incondicional… e ative o poder de sua orientação interior.

Imagine ter a capacidade de assumir o controle de suas emoções e se libertar da ansiedade e da sobrecarga emocional, a qualquer momento.

Embora esses tempos desafiadores tenham sido extraordinariamente e universalmente difíceis – sacudindo muitos de nós até o nosso âmago…

… Circunstâncias dolorosas e que provocam ansiedade (de pequenas a grandes) surgem continuamente ao longo da vida e afetam nosso bem-estar em vários níveis.

Como você cria e mantém uma linha de base de paz, alegria e bem-estar físico e emocional quando a vida o desequilibra?

Como você pode recuperar e manter presença, foco, brilho, conexão com os outros e um amor geral pela vida – mesmo quando a turbulência está girando dentro ou ao seu redor?

Mesmo em tempos caóticos, dentro de todos nós, há uma inteligência que pode nos elevar a uma nova experiência de fluxo, realização e conexão espiritual – a inteligência do seu coração.

Pesquisas do HeartMath Institute mostram que os padrões de nossos ritmos cardíacos refletem em nossos estados emocionais. E a HeartMath desenvolveu um sistema cientificamente comprovado (com base em mais de 400 estudos independentes) que pode efetivamente ajudá-lo a lidar com o estresse e os gatilhos do momento – mudando para um estado interno de coerência cardíaca.

Inscreva-se em um curso on-line de 7 módulos profundamente curativo com o diretor de pesquisa do HeartMath Institute, Rollin McCraty, PhD. Ele estará compartilhando sabedoria e práticas, fundamentadas na ciência, sobre o poder da coerência do coração para transformar sua experiência de vida mente-corpo em uma experiência de felicidade e plenitude.

Rollin irá guiá-lo em técnicas potentes e validadas para ajudá-lo a acessar seu sistema intuitivo de orientação interior – o que é importante não apenas para sua saúde e bem-estar pessoal, mas também para melhorar a harmonia social e a coerência global.

O que é coerência cardíaca e como isso pode mudar sua realidade?

Há uma parceria dinâmica entre seu coração, mente, corpo e espírito. Importantes descobertas científicas revelaram que seu coração funciona como um centro de processamento de informações e um centro de comunicação para seu corpo e cérebro.

Neste curso, Rollin mostrará como alcançar a coerência cardíaca – um estado cientificamente validado no qual seu coração e cérebro estão energicamente alinhados e cooperando um com o outro – pode aumentar sua capacidade de sentir emoções positivas como amor, alegria e gratidão, e significativamente melhorar todos os aspectos de sua vida.

Quando seu corpo, mente e espírito estão sintonizados através da coerência do coração, você experimenta uma clareza mental e emocional que o energiza em vários níveis.

Você se torna mais atento, criativo e focado no laser. Você se sente equilibrado, fundamentado e mais bem equipado para lidar com quaisquer situações e desafios que a vida lhe apresente.

Rollin levará você a uma jornada profunda para aprender a mudar intencionalmente rapidamente para um estado de coerência, em qualquer circunstância, para ajudá-lo a permanecer presente diante de qualquer interrupção…

… permitindo que você gerencie o estresse, acesse sua intuição, limpe a névoa cerebral, tome decisões produtivas, aumente sua conectividade social e fique mais sincronizado consigo mesmo e com todo o planeta.

A capacidade de voltar continuamente à coerência atua como uma porta de entrada para a inteligência de seu eu superior e traz seu eu energético ao equilíbrio com seu sistema físico mente-corpo.

Ao integrar as técnicas de coerência cardíaca que você praticará durante o curso em sua vida diária, você poderá alcançar e manter regularmente a compostura e o equilíbrio – a qualquer hora, em qualquer lugar.

E com uma prática de até 20 minutos por dia, você construirá um novo músculo para encontrar cada vez mais facilmente esse estado coerente… e criará novos caminhos neurais que seu corpo começará a reconhecer como seu novo normal.

Curso online de PNL

Então, o que é PNL?
Em primeiro lugar, PNL significa Programação Neurolinguística. Em segundo lugar, neuro refere-se à sua neurologia;
Em terceiro lugar, linguística refere-se à linguagem, no entanto, programação refere-se a como essa linguagem neural funciona.
Como resultado, em outras palavras, aprender PNL é como aprender a linguagem de sua própria mente!

Além disso, a PNL é o estudo da excelente comunicação – tanto consigo mesmo quanto com os outros.
Foi desenvolvido modelando excelentes comunicadores e terapeutas que obtiveram resultados com seus clientes.
A PNL é um conjunto de ferramentas e técnicas, mas é muito mais do que isso.
Concluindo, é uma atitude e uma metodologia de saber como atingir seus objetivos e obter resultados.

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