Betsy Shandalov – Yoga, Meditation, & Mindfulness: Improve Brain & Body Balance for Children & Their Families |

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Descrição:

As crianças que têm corpo e cérebro equilibrados se saem melhor na escola, são mais resistentes e se sentem mais calmas. Pesquisas mostram que o yoga melhora o funcionamento do cérebro, foco, equilíbrio, propriocepção, sistema vestibular, fortalecimento físico e dessensibilização sensorial. Estudos mostram mudanças positivas nos padrões cerebrais, acalmando a mente e movendo o corpo de maneira consciente. Assistir e aprender respiração calmante individualizada para o diagnóstico e sintomatologia de cada criança; poses e sequências de ioga ativas e restaurativas; e técnicas específicas de atenção plena para ajudar crianças com autismo, distúrbios sensoriais e distúrbios neurológicos.

Yoga para melhorar a função cerebral

Yoga, meditação e atenção plena
Auto-regulação e tônus vagal e o sistema nervoso
Partes do cérebro e padrões de movimento que podem mudar o comportamento

Respiração para melhorar o sistema nervoso

Respiração iogue
Pratique padrões de respiração que são calmantes
Técnicas específicas para o diagnóstico da criança

Posturas de Yoga Ativas e Restaurativas

Diferenças entre poses ativas e calmantes
Como as posturas de bruços e em pé afetam o corpo
Exercícios oculares para equilibrar o cérebro

Criando um Plano de Tratamento Personalizado

Incorporar técnicas específicas de yoga, mindfulness e meditação
Estratégias para diagnósticos: autismo, distúrbios sensoriais, distúrbios neurológicos, câncer e TDAH
Revisão do estudo de caso
Modificação da alimentação e da casa como parte do tratamento
Participação dos pais

Curso FITNESS – SAÚDE – MEDICINA

Mais informações sobre Medicina:

A medicina é a ciência e a prática de estabelecer o diagnóstico, prognóstico, tratamento e prevenção de doenças.
A medicina engloba uma variedade de práticas de cuidados de saúde desenvolvidas para manter e restaurar a saúde pela prevenção e tratamento de doenças.

A medicina contemporânea aplica ciências biomédicas, pesquisa biomédica, genética e tecnologia médica para diagnosticar, tratar e prevenir lesões e doenças,
normalmente através de medicamentos ou cirurgia, mas também através de terapias tão diversas como psicoterapia, talas externas e tração, dispositivos médicos, biológicos e radiação ionizante, entre outros.

A medicina existe há milhares de anos, durante a maior parte dos quais era uma arte (uma área de habilidade e conhecimento) frequentemente tendo conexões com as crenças religiosas e filosóficas da cultura local.

Por exemplo, um curandeiro aplicava ervas e fazia orações para cura, ou um antigo filósofo e médico aplicava a sangria de acordo com as teorias do humorismo.
Nos últimos séculos, desde o advento da ciência moderna, a maior parte da medicina tornou-se uma combinação de arte e ciência (tanto básica quanto aplicada, sob o guarda-chuva da ciência médica).

Enquanto a técnica de costura para suturas é uma arte aprendida com a prática.

O conhecimento do que acontece no nível celular e molecular nos tecidos que estão sendo costurados surge através da ciência.

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