Daisy Lee – Qigong to Renew & Rejuvenate Whole-Body Health [in stock]

Daisy Lee – Qigong to Renew & Rejuvenate Whole-Body Health at Traderlurn

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Descrizione:

Padroneggia le pratiche di respirazione profonda, il massaggio linfatico, le rotazioni articolari e gli allungamenti, che puoi facilmente applicare alla tua vita quotidiana, per liberare l’energia stagnante del tuo corpo.

In questi giorni, molti di noi sono sottoposti a uno stress intenso, eppure non ci muoviamo fisicamente molto spesso…

E mentre lo stress continua a crescere, potremmo persino trovare difficile impegnare i nostri muscoli creativi o prenderci cura del nostro benessere emotivo e spirituale.

Qualcuno di questi suona vero per te?

Hai una condizione di salute cronica, ma non hai trovato il tempo o l’energia per ottimizzare la tua salute e vitalità per superare la malattia.

Ti fanno male la schiena e le ginocchia, il che rende l’esercizio meno attraente e meno probabile che accada.

Ti senti a disagio nel tuo corpo: congestionato e dolorante. La malattia che potrebbe essersi spostata in pochi giorni ora richiede settimane per passare.

Ti senti senza speranza, irritabile o apatico riguardo alla vita in questi giorni.

Prendersi cura degli altri, forse i propri figli o i genitori anziani, significa mettere la propria salute in secondo piano.

Il lavoro o la vita si sentono opprimente. Sei bloccato sul divano o alla tua scrivania.

Hai giurato che quest’anno avresti mantenuto abitudini alimentari più sane, ma non è successo.

Questi fattori di stress (e molti altri) possono portare a un senso di stagnazione, all’interno del tuo corpo E della tua mente.

E dove va la tua mente, il tuo Qi, o la tua forza vitale interiore, segue…

Per fortuna, esiste una pratica Qigong gentile e accessibile per aiutarti a disintossicarti, guarire e rivitalizzare la tua vita.
Approfondisci il potere curativo di Zang Fu Gong

Unisciti a noi per questo corso online di 7 moduli mentre la celebre insegnante e autrice di Qigong Daisy Lee condivide il potere curativo dello Zang Fu Gong, una forma aggraziata e potenziante di Qigong che supporta la salute e la vitalità… riconoscendo che le tue emozioni e il mondo interiore possono avere un impatto significativo gli organi del tuo corpo.

In effetti, i tuoi organi sono fondamentali per il funzionamento del tuo corpo, lavorando costantemente per supportare la disintossicazione e il rinnovamento di tutti i tessuti del tuo corpo, comprese le ossa, il sangue, la linfa, le ghiandole e la pelle.

Zang Fu Gong è noto per la sua capacità di “pulire a molla” i sistemi digestivi e di eliminazione del tuo corpo per potenziare la tua immunità e vitalità.

Le pratiche di respirazione profonda, il massaggio linfatico, le rotazioni articolari e gli allungamenti che Daisy condividerà ti aiuteranno a liberare l’energia stagnante malsana bloccata nel tuo corpo…

Disintossicarai il tuo Zang Fu, o organi, allungando delicatamente il tessuto connettivo del corpo e aprendo gli spazi interstiziali tra gli organi.

Per migliaia di anni, i praticanti di Zang Fu Gong hanno riportato una serie di notevoli benefici per la salute…

… tra cui un’immunità più forte, meno tempi di inattività durante le malattie, maggiore stabilità emotiva, raggiungimento e mantenimento di un peso sano, migliore circolazione, più energia e molto altro ancora…

Con una pratica dedicata, l’energia del tuo corpo può riorganizzarsi in un sistema di supporto per il tuo spirito, lavorando di pari passo con la tua innata intuizione e saggezza.

Durante questo viaggio, scoprirai anche come recenti studi epigenetici dimostrano che i blocchi emotivi legati ai fattori di stress ambientali possono influenzare il tuo DNA…

Tuttavia, puoi agire per prevenire o invertire questo problema, a partire da ora.

Alla fine di questo addestramento, avrai perfezionato una tua pratica Zang Fu Gong da portare con te e incorporarla facilmente nella tua vita quotidiana – e Daisy ti mostrerà come.

In questo video corso su richiesta, dovrai:

Ricevi pratiche calmanti per migliorare la tua connessione con il tuo corpo E sentirti più radicato nella Terra
Scopri esattamente cosa fanno gli organi disintossicanti e come identificare quando sono bloccati
Conosci gli organi del tuo corpo per discernere se eventuali problemi fisici derivano da una causa ambientale o da una stagnazione emotiva che è aggravata per creare un blocco fisico
Osserva te stesso obiettivamente e con maggiore gentilezza in modo da poterti prendere cura di te stesso con maggiore dedizione, compassione e consapevolezza di te stesso
Riequilibra il tuo sistema immunitario in modo naturale per guarire dalle malattie più rapidamente
Scopri come Zang Fu Gong lavora spesso di pari passo con la medicina occidentale
Prova emozioni più equilibrate: se sei stato sulle montagne russe emotive, potresti trovare alti e bassi meno pronunciati
Chiarisci quali alimenti causano l’infiammazione e con quali alternative divertenti sostituirli per ridurre le tue voglie
Migliora la circolazione e l’eliminazione, creando una pelle più luminosa e meno rughe
Coltiva una maggiore intuizione e meno apatia nella tua vita
Elimina la nebbia cerebrale man mano che diventi più chiaro, sia mentalmente che emotivamente
Sintonizzati non solo su ciò di cui il TUO corpo ha bisogno per prosperare, ma anche su come servire meglio il mondo

Cosa scoprirai in questi 7 moduli

In questo intensivo di trasformazione preregistrato, Daisy ti guiderà attraverso le abilità e le competenze fondamentali corpo-mente-spirito di cui avrai bisogno per creare con successo la tua pratica quotidiana di Zang Fu Gong — per aumentare l’energia e rilasciare lo stress per una vita equilibrata e gioiosa .
Modulo 1: Inizia il tuo viaggio nello Zang Fu Gong

In questo modulo di apertura, Daisy ti guiderà a concentrarti sul quadro più ampio mentre ti riconnetti con le forze più grandi al di là del tuo corpo.

Esplorerai le basi dello Zang Fu, come si relaziona ai tuoi organi interni e i molti modi in cui questo stile di Qigong può migliorare la capacità del tuo corpo di disintossicarsi, rilassarsi e rigenerarsi, così il tuo sistema immunitario può funzionare al meglio.

Come scoprirai, puoi ricevere supporto dalla Terra, dal cosmo e dalla natura. Hai risorse intorno a te e in questo modulo imparerai come usarle.

Scoprirai:

In che modo Zang Fu Gong supporta la pulizia e il rafforzamento del corpo, aiutandolo ad abbattere e rilasciare le tossine e lo stress emotivo che possono creare ristagno nelle articolazioni, nei tessuti e nelle cellule
Una meditazione guidata per impostare l’allineamento verticale del tuo corpo e la connessione alle maggiori forze curative della Terra e del cosmo, aiutandoti a centrarti e ad allinearti con il tuo potenziale
Un gioioso riscaldamento tremante e un massaggio linfatico per rilasciare l’energia stagnante dal corpo e cancellare le emozioni bloccate
In che modo sincronizzare i tuoi movimenti con una respirazione ritmica profonda ti aiuta a rilasciare le tensioni nascoste che influiscono sulla risposta di guarigione naturale del tuo corpo
Come gli organi collaborano e si supportano a vicenda e come costruire un ponte per la guarigione quando c’è una breccia
I movimenti iniziali delicati e disintossicanti che daranno il via al tuo flusso di Zang Fu Gong, inclusi il Qi della doccia, il drago che nuota e altro ancora

Modulo 2: Respirazione profonda per aumentare la longevità con l’evidenza polmonare

Ora che ti sei connesso con le forze più grandi oltre te stesso, entrerai nel microcosmo del tuo stesso corpo.

In questo modulo scoprirai come bilanciare gli estremi emotivi del dolore e della depressione lasciando andare la tristezza interiore e le tensioni accumulate dal passato.

Esplorerai come cambiare ciò che puoi della tua vita, quando puoi, senza fingere di essere felice quando non lo sei. Rafforzerai questo processo di lasciar andare mentre lavori sulla salute del tuo intestino crasso.

Come scoprirai, l’accoppiamento più importante degli organi yin yang sono i polmoni e l’intestino crasso, perché senza respiro non c’è vita.

Imparerai:

Il significato del principio di Zang Fu Gong secondo cui ogni organo ha un’emozione corrispondente che può essere espressa e rilasciata o, al contrario, compressa e congestionata in quell’organo… e come i tuoi polmoni sono partner del tuo intestino crasso
Come la depressione, l’asma, la BPCO o altri disturbi polmonari possono essere collegati a ricordi tristi ed emozioni intrappolate nei tuoi tessuti e come il tuo corpo può piegarsi per sopportare la pesantezza interiore
Ricette per un tè purificante che puoi usare durante il giorno per favorire una pulizia delicata e una migliore digestione per il flusso interno… e una nutriente zuppa cinese per il dessert per sostenere la salute dei polmoni
Una pratica Zang Fu Gong per ottimizzare la respirazione e migliorare la funzione degli organi, sostenere il sistema immunitario, migliorare la risposta di rilassamento ed eliminare le tossine prima che possano diventare problemi più gravi nei tessuti, come ama dire Daisy
Un movimento polmonare per aprire il potenziale di ossigeno dei tuoi polmoni e rivitalizzare gli organi, le cellule e i tessuti per supportare la disintossicazione, il rilassamento e la guarigione

Modulo 3: Supportare un cuore felice: la capacità del tuo piccolo intestino di assorbire la vita

In questo modulo esplorerai come il cuore sia il centro emotivo del tuo corpo, dove le emozioni di amore e gioia vivono ed emanano da…

… e come il tuo cuore è energeticamente connesso al tuo intestino tenue.

Quando coltiverai una firma di energia sana e armoniosa che emana dal tuo cuore, riconoscerai come dare e ricevere veramente.

Con Daisy che apre la strada, discernerai cosa è salutare e rafforzante per TE e permetterai amorevolmente agli altri nella tua vita di seguire il loro percorso senza giudizio.

Un cuore duro è più facile da spezzare di uno flessibile e saggio e scoprirai come creare armonia e stabilità, anche nelle relazioni più difficili, per rafforzare e persino salvare il tuo cuore.

In questo modulo scoprirai come:

Il linguaggio eloquente del cuore rompe i confini culturali e di altro tipo per comunicare oltre i confini internazionali
Per coltivare un’energia appassionata e amorevole che si muove rapidamente, facendo in modo che il tuo corpo e i tuoi sensi siano inondati di ormoni come l’ossitocina
Il tuo cuore aperto lascia fluire la creatività mentre contribuisci alla società con maggiore facilità e gioia
Per evolvere il tuo apprendimento e la tua crescita con un cuore espansivo
Puoi determinare la vocazione del TUO cuore e cosa manifesterai con essa
Un movimento per schiarire il cuore per aprire la comunicazione tra il cuore e l’intestino tenue, aiutandoti a diventare più amorevole, comprensivo e inclusivo degli altri, piuttosto che divisivo, sprezzante o giudicante

Modulo 4: Lavorare con l’energia del tuo fegato e della cistifellea per aumentare la tua salute emotiva

In questo modulo esplorerai l’affascinante relazione tra fegato e cistifellea e come supporta non solo la disintossicazione, ma anche la tua salute emotiva.

Sapevi che, quando ti senti arrabbiato o irritato, potrebbe significare che il tuo fegato è danneggiato da un’abbondanza di tossine, siano esse nel cibo, nelle bevande o nell’ambiente?

Impara a lavorare con l’energia del tuo fegato mentre scopri:

Come spostare l’energia intorno al fegato spazzando il campo al di fuori del tuo corpo e radicare l’energia e le emozioni esaurite nella Terra in modo che vengano compostate nel nucleo infuocato della Terra
In che modo l’elemento legno funge da grande equilibratore per il tuo fegato e come praticare i movimenti Zang Fu Gong con un albero crea una partnership simbiotica per supportare la guarigione
I molti modi in cui i tuoi occhi riflettono la salute del tuo fegato e come il modo in cui vedi una situazione può influire sulla salute del tuo corpo
Il mantra di Daisy per portare gioia: “Quando amiamo il nostro fegato, usciamo ridendo e spensierati”
Un movimento di pulizia del fegato e della cistifellea per portare pace ed equilibrio al tuo fegato oberato di lavoro

Modulo 5: Creare armonia nello stomaco e nella milza per ridurre la preoccupazione e l’ansia

In questo modulo scoprirai come tracciare i percorsi energetici del tuo stomaco e dei canali della milza e come ha un potente impatto sulla tua salute emotiva.

Esplorerai come lo stomaco e la milza sono potenti partner per la salute dell’apparato digerente del tuo corpo e perché, quando sono sbilanciati, potresti ritrovarti a preoccuparti e ossessionare la vita.

In questo modulo scoprirai:

Quali tipi di zucchero stanno alimentando i microbi sbagliati nell’intestino e quali zuccheri aiutano a tenerli a bada
La comune spezia da cucina che può aiutare ad alimentare il fuoco digestivo per favorire la digestione
Quando le verdure fermentate sono utili e quando fanno male, e perché tutto dipende dalla tua attuale salute intestinale
In che modo preparare pasti salutari può fare la differenza sia nell’assorbimento di energia che nella felicità e come migliorare la salute dell’intestino anche se non puoi permetterti cibo “di alta qualità”
Come l’energia della tua intenzione trasporta il potenziale nei tuoi organi e nel flusso sanguigno
Il movimento aggraziato che spazza e rafforza il campo energetico dello stomaco e della milza – per sostenere la salute dell’apparato digerente e ricevere supporto dall’elemento Terra

Modulo 6: Calmare la paura e la sopraffazione supportando i reni e la vescica

Scopri modi efficaci per supportare la fluidità e il movimento, sia fisicamente che energeticamente, aiutandoti a lasciar andare le emozioni negative come la paura, la fatica e un senso di sopraffazione.

Come scoprirai, il primo passo per sostenere la relazione tra i tuoi reni e la vescica è un’assunzione sufficiente di acqua. Infatti, l’acqua cotta è considerata la prima medicina sia in Cina che in Tibet.

Imparerai come la paura può consumarti e paralizzare il tuo senso di chiarezza e capacità di agire in modo appropriato.

Daisy condividerà le pratiche salvavita per proteggere la salute dei tuoi reni e riportarli a un equilibrio armonioso…

In questo modulo esplorerai:

Come vivere in un costante stato di paura può creare condizioni croniche che impoveriscono i reni e le ghiandole surrenali, causando affaticamento e sopraffazione
La potente connessione tra i reni, la vescica e l’elemento Acqua
Cosa significa veramente essere congelati dalla paura – quando i tuoi reni trascurati diventano freddi e persino ghiacciati
Antica saggezza cinese per sostenere la forza dei reni quando fuori fa freddo
L’erba da cucina comune che può abbattere i calcoli renali
Un movimento di schiarimento dei reni per rilasciare la paura nel tuo corpo, creando speranza e una maggiore capacità di discernere la differenza tra paure ragionevoli e infondate

Modulo 7: Integrazione dello Zang Fu Gong come flusso continuo per supportare la tua salute quotidiana e potenziamento

In questo modulo finale, Daisy ti guiderà a integrare tutti gli elementi di Zang Fu Gong che hai imparato durante questo viaggio…

Ora puoi seguire il flusso e potresti notare che ti muovi con maggiore facilità, le tue articolazioni sono più flessibili e meno infiammate e il tuo corpo si sente più rilassato e in grado di ripararsi.

A questo punto del tuo allenamento, le tue intense emozioni potrebbero essere diminuite e ora sono meno intense e libere.

Probabilmente scoprirai di aver riacquistato la prospettiva sugli eventi passati e presenti: non sei più attaccato a ciò che era o avrebbe potuto essere… il tutto mantenendo equilibrio, empatia e sanità mentale nella gestione di ciò che è qui nel momento presente.

Scoprirai:

Perché non sei mai stato tu contro il mondo — perché sei parte del più grande insieme che include la Terra e l’universo… e puoi contribuire all’umanità quando coltivi una pace e una gioia più grandi nel tuo cuore e resilienza nel tuo corpo
Come portare la forma di Qigong Zang Fu Gong di Daisy nella tua vita quotidiana per creare maggiore facilità, comfort ed energia nel tuo corpo e nella tua vita
Modi per praticare lo Zang Fu Gong completo in un flusso continuo, ora che hai familiarità con i movimenti, le emozioni che possono influenzare la loro funzione e come supportarne la riparazione e il flusso regolare
La magia che Zang Fu Gong può apportare alla tua routine quotidiana mentre comunichi con il tuo corpo, inclusa gentilezza e compassione, maggiore rilassamento e senso di sicurezza e potenziale accresciuto
Una sessione di pratica di chiusura estesa per sentirti sicuro delle tue capacità di incarnare questa pratica da solo

Corso FITNESS – SALUTE – MEDICO

Maggiori informazioni su Medicina:

La medicina è la scienza e la pratica per stabilire la diagnosi, la prognosi, il trattamento e la prevenzione delle malattie.
La medicina comprende una varietà di pratiche sanitarie evolute per mantenere e ripristinare la salute mediante la prevenzione e il trattamento delle malattie.

La medicina contemporanea applica le scienze biomediche, la ricerca biomedica, la genetica e la tecnologia medica per diagnosticare, curare e prevenire lesioni e malattie,
tipicamente attraverso farmaci o interventi chirurgici, ma anche attraverso terapie diverse come psicoterapia, tutori esterni e trazione, dispositivi medici, prodotti biologici e radiazioni ionizzanti, tra gli altri.

La medicina esiste da migliaia di anni, durante la maggior parte dei quali è stata un’arte (un’area di abilità e conoscenza) che ha spesso connessioni con le credenze religiose e filosofiche della cultura locale.

Ad esempio, uno stregone applicherebbe erbe e direbbe preghiere per la guarigione, o un antico filosofo e medico applicherebbe il salasso secondo le teorie dell’umorismo.
Negli ultimi secoli, dall’avvento della scienza moderna, la maggior parte della medicina è diventata una combinazione di arte e scienza (sia di base che applicata, sotto l’ombrello della scienza medica).

Mentre la tecnica di cucitura per le suture è un’arte appresa attraverso la pratica.

La conoscenza di ciò che accade a livello cellulare e molecolare nei tessuti che vengono cuciti nasce attraverso la scienza.

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