Facing a Pandemic with Radical Compassion – TARA BRACH (Digital Seminar) [in stock]

Facing a Pandemic with Radical Compassion – TARA BRACH (Digital Seminar) at Traderlurn

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Descrizione:

La dottoressa Tara Brach, insegnante di mindfulness e psicologa di fama internazionale, porta i concetti di Radical Compassion alle sfide personali e sociali poste dalla pandemia del virus Corona. I fattori di stress della pandemia rendono sempre più cruciale trovare metodi per mantenere l’unione, affrontare le nostre paure e trovare compassione nella sofferenza. Il Dr. Brach affronta questi problemi attraverso un’ampia gamma di prospettive neurologiche, sociali e spirituali. Fornisce indicazioni sia personali che professionali per accettare meglio la vulnerabilità, gestire lo stress e prendersi cura degli altri. Il modello di meditazione RAIN è particolarmente efficace per raggiungere questi obiettivi e viene dimostrato attraverso diverse meditazioni guidate.

Schema:

Trovare l’unione in un ambiente virtuale

Dare priorità e affrontare le paure

Impatto della pandemia su individui e società

Rispondere con compassione risvegliata
Trasformare la sofferenza con la crescita

Meditazione guidata: immaginare un sé evoluto
Identificare i blocchi nei percorsi della consapevolezza e della pace
Elementi chiave per rispondere efficacemente al Corona virus
Rispondere direttamente alla paura con RAIN

Elaborazione “dopo la PIOGGIA” – trasformare gli stati in tratti

Preparare il sistema nervoso per la pratica della consapevolezza

Personalizzazione e individualizzazione degli approcci alla consapevolezza
Trattare con paura

Compassione radicale – toccante vulnerabilità
Esercizio PIOGGIA
Portare compassione radicale agli altri

Sfide del virus Corona sulle pratiche di gestione dello stress
Domini di compassione radicale

Esercizio di riflessione

Corso online di PNL

Allora, cos’è la PNL?
In primo luogo, NLP sta per Programmazione Neuro-Linguistica. In secondo luogo neuro si riferisce alla tua neurologia;
In terzo luogo, linguistico si riferisce al linguaggio, tuttavia, la programmazione si riferisce al modo in cui funziona il linguaggio neurale.
Di conseguenza, in altre parole, imparare la PNL è come imparare la lingua della tua mente!

Inoltre, la PNL è lo studio della comunicazione eccellente, sia con te stesso che con gli altri.
È stato sviluppato modellando eccellenti comunicatori e terapeuti che hanno ottenuto risultati con i loro clienti.
La PNL è un insieme di strumenti e tecniche, ma è molto di più.
In conclusione, è un atteggiamento e una metodologia di sapere come raggiungere i propri obiettivi e ottenere risultati.

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