A Corona Love story: TEAM-CBT Approach to Cope with Crisis – DAVID D. BURNS (Digital Seminar) [in stock]

A Corona Love story: TEAM-CBT Approach to Cope with Crisis – DAVID D. BURNS (Digital Seminar) at Traderlurn

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Descrizione:

David descrive il trattamento riservato a Melissa, una psicologa che vive un’intensa ansia e disperazione perché suo marito, Charles, è un medico di pronto soccorso / terapia intensiva a New York, che lavora per lunghe ore in prima linea per salvare la vita delle vittime di Covid-19. Ma teme che anche lui contragga il virus e muoia, soprattutto da quando ha appena intubato due suoi stretti colleghi. Charles si è trasferito in un appartamento separato per proteggere Melissa e i loro tre bambini piccoli nel caso venisse infettato. Melissa piange fino a dormire ogni notte, temendo di poter perdere l’uomo che ama così intensamente e arrabbiata per il fatto che debbano essere separati in un momento così difficile in cui entrambi hanno bisogno di più supporto.

Secondo il modello cognitivo, la nostra angoscia non deriva da ciò che sta accadendo, ma dai nostri pensieri al riguardo. Inoltre, quando sei depresso e ansioso, i pensieri che ti turbano non saranno validi, saranno distorti e irrealistici. Depressione e ansia, così si racconta, sono i più antichi svantaggi del mondo. E quando cambi il modo in cui pensi, puoi cambiare il modo in cui ti senti.

Ma è possibile? Semplicemente non suona bene! Melissa può davvero cambiare il modo in cui pensa e sente quando la crisi è così travolgente e così reale? E tu puoi?

David illustra come ha usato il nuovo TEAM-CBT per aiutare Melissa a far fronte a una crisi molto reale e travolgente.

Schema:

Componenti del trattamento TEAM-CBT per l’ansia

T = Test
E = Empatia
A = Valutazione della Resistenza
M = Metodi
Domande e risposte

Corso FITNESS – SALUTE – MEDICO
Maggiori informazioni su Fitness:

L’esercizio fisico regolare e l’attività fisica promuovono muscoli e ossa forti. Migliora la salute respiratoria, cardiovascolare e generale.
Rimanere attivi può anche aiutarti a mantenere un peso sano, ridurre il rischio di diabete di tipo 2, malattie cardiache e ridurre il rischio di alcuni tumori.

Esercizi aerobici moderati 3 volte a settimana per 30 minuti possono ridurre il rischio di cancro Gli esercizi basati sul cancro forniscono sollievo al paziente durante
trattamento del cancro Ci sono molti vantaggi nell’esercizio. Ma è ancora più vantaggioso per i malati di cancro.
Ciò è stato dimostrato in una ricerca pubblicata sulla rivista medica “Cancer Journal for Clinicians”.

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