Help Kids Foster Personal Power and Internal Safety – JENNIFER COHEN HARPER (Digital Seminar) at Traderlurn
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Descrizione:
I bambini e gli educatori in tutto il paese hanno affrontato un trauma collettivo poiché la pandemia di coronavirus ha chiuso le scuole e cambiato radicalmente vite.
Il ritorno a scuola comporta sfide tra cui: affrontare la paura di ammalarsi, recuperare l’istruzione scolastica persa, perdita di connessioni emotive e cambiamenti nella routine dopo un periodo prolungato a casa.
Unisciti a me, Jennifer Cohen Harper, esperta di yoga e mindfulness per bambini, mentre ti mostro come l’uso proattivo delle pratiche di movimento, respiro e consapevolezza al ritorno della scuola:
Genera un senso di sicurezza interna,
Costruisci il potere personale e promuovi una connessione sintonizzata,
Aiuta i nostri studenti ad accedere alla loro resilienza e
Prospera mentre avanzano con il loro apprendimento
Non perdere questa opportunità per aiutare gli studenti a costruire un senso di potere personale e di libero arbitrio!
Schema:
In primo luogo, ridurre il sovraccarico
Pratiche di orientamento per costruire la sicurezza: livelli di suono, check-in sensoriale
Aumentare la connessione sintonizzata senza contatto: Imaginary Ball Pass
In secondo luogo, lenire il sistema nervoso
Pratiche di base per gestire le emozioni crescenti: respiro avvolgente
Costruire il potere personale per ridurre l’ansia e aumentare il libero arbitrio: sentire la mia forza
Gestire i pensieri intrusivi
Ridurre l’intensità dei pensieri invadenti e interrompere la rimuginazione: dare un nome ai miei pensieri
Sostituire i pensieri basati sulla paura con l’auto-compassione: Auguri gentili
Corso online di PNL
Allora, cos’è la PNL?
In primo luogo, NLP sta per Programmazione Neuro-Linguistica. In secondo luogo neuro si riferisce alla tua neurologia;
In terzo luogo, linguistico si riferisce al linguaggio, tuttavia, la programmazione si riferisce al modo in cui funziona il linguaggio neurale.
Di conseguenza, in altre parole, imparare la PNL è come imparare la lingua della tua mente!
Inoltre, la PNL è lo studio della comunicazione eccellente, sia con te stesso che con gli altri.
È stato sviluppato modellando eccellenti comunicatori e terapeuti che hanno ottenuto risultati con i loro clienti.
La PNL è un insieme di strumenti e tecniche, ma è molto di più.
In conclusione, è un atteggiamento e una metodologia di sapere come raggiungere i propri obiettivi e ottenere risultati.
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Course Features
- Lectures 0
- Quizzes 0
- Skill level All levels
- Students 0
- Assessments Self