Ari Whitten – Reprogram your Brain for Automatic Fat Loss at Traderlurn
Descripción:
Una conferencia de 90 minutos de Ari Whitten sobre cómo reprogramar su cerebro para la pérdida de grasa automática. Ari Whitten es el autor más vendido del libro Forever Fat Loss. Es un especialista en pérdida de grasa y metabolismo que se enfoca en el rejuvenecimiento y la mejora hormonal como un camino hacia el antienvejecimiento radical y la transformación del cuerpo. Ari tiene una Licenciatura en Ciencias de la Universidad Estatal de San Diego en Ciencias del Ejercicio con especialización en acondicionamiento físico, nutrición y salud. Tiene dos certificaciones avanzadas de la Academia Nacional de Medicina Deportiva y actualmente está cursando su doctorado. Después de más de 15 años de autoexperimentación extrema y obsesiva con todos los sistemas radicales de nutrición jamás creados (desde el veganismo crudo y el ayuno de jugos hasta las dietas Paleo casi carnívoras), ha descubierto que la clave secreta para perder grasa sin esfuerzo es trabajar con su biología en lugar de contra ella. Ari ha pasado los últimos cinco años desarrollando, probando y refinando este nuevo y revolucionario enfoque basado en la ciencia para la pérdida permanente de grasa. El trabajo de Ari está orientado hacia un propósito: obtener una pérdida de grasa permanente y sin esfuerzo trabajando con su biología, en lugar de la pérdida de grasa dolorosa y temporal que se obtiene a través de programas de dieta y ejercicio que van en contra de su biología. Ese es el enfoque del libro Forever Fat Loss de Ari, así como del programa Supercharge de metabolismo más avanzado de Ari, que está diseñado específicamente para personas con problemas hormonales y de metabolismo.
FITNESS – SALUD – Curso MÉDICO
Más información sobre Fitness:
El ejercicio regular y la actividad física promueven músculos y huesos fuertes. Mejora la salud respiratoria, cardiovascular y la salud en general.
Mantenerse activo también puede ayudarlo a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer.
Los ejercicios aeróbicos moderados 3 veces a la semana durante 30 minutos pueden reducir el riesgo de cáncer Los ejercicios basados en el cáncer brindan alivio al paciente durante
tratamiento del cáncer El ejercicio tiene muchos beneficios. Pero es aún más beneficioso para los pacientes con cáncer.
Esto se ha demostrado en una investigación publicada en la revista médica ‘Cancer Journal for Clinicians’.
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Course Features
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