Dr Susanne Bennett – Mighty Mito: Power Up Your Mitochondria for Boundless Energy, Laser Sharp Mental Focus and a Powerful Vibrant Body at Traderlurn
Descripción:
¿Se ha preguntado alguna vez por qué los niños pequeños y los preescolares corren de un lado a otro con una energía inagotable, y usted está a punto de dormirse sólo con verlos? Por último, la Dra. Susanne Bennett, DC, CCSP, tiene la respuesta. A través de Mighty Mito, la Dra. Susanne explica por qué perdemos energía a medida que envejecemos y cómo cada uno de nosotros puede recuperar esa energía proporcionando lo que nuestras mitocondrias prosperan. Unas mitocondrias sanas equivalen a una mejor producción de energía en nuestras células. Una mejor producción de energía equivale a más energía, y usted se sentirá años, o incluso décadas, más joven. Mighty Mito contiene instrucciones paso a paso sobre lo que las mitocondrias necesitan para estar sanas, incluyendo la dieta, el ejercicio y su entorno.
Curso de FITNESS – SALUD – MEDICINA
Más información sobre Fitness:
El ejercicio regular y la actividad física promueven músculos y huesos fuertes. Mejora la salud respiratoria, cardiovascular y general.
Mantenerse activo también puede ayudarle a mantener un peso saludable, a reducir el riesgo de padecer diabetes de tipo 2 y enfermedades cardíacas, y a reducir el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer.
Los ejercicios aeróbicos moderados 3 veces a la semana durante 30 minutos pueden reducir el riesgo de cáncer Los ejercicios basados en el cáncer proporcionan alivio al paciente durante el
el tratamiento del cáncer Son muchos los beneficios de hacer ejercicio. Pero es aún más beneficioso para los pacientes con cáncer.
Así lo ha demostrado una investigación publicada en la revista médica “Cancer Journal for Clinicians”.
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Course Features
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