Tapp Brothers – One Arm Pull Up at Traderlurn
Descripción:
¿Alguna vez has querido aprender a hacer un pullup con un brazo? Has visto a una bestia en el gimnasio o a un tipo con mucho cuerpo en Internet hacer una dominada con un brazo y has pensado: ¡mierda, eso es increíble! Si es así, entonces eres como yo cuando vi el pull up de un brazo. El pull up de un brazo es una de esas increíbles hazañas de fuerza que impone respeto y es un movimiento que te pone en el nivel de fuerza del peso corporal de Bruce Lee o de un ninja loco. No es de extrañar, ya que es más que probable que seas la única persona en tu gimnasio o incluso en tu ciudad que puede realizar una dominada. La dominada de un brazo te pone en un grupo de élite de maestros del peso corporal en el mundo, pero puede ser muy frustrante de aprender.
Curso de FITNESS – SALUD – MEDICO
Más información sobre Fitness:
El ejercicio regular y la actividad física promueven músculos y huesos fuertes. Mejora la salud respiratoria, cardiovascular y general.
Mantenerse activo también puede ayudarle a mantener un peso saludable, a reducir el riesgo de padecer diabetes de tipo 2 y enfermedades cardíacas, y a reducir el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer.
Los ejercicios aeróbicos moderados 3 veces a la semana durante 30 minutos pueden reducir el riesgo de cáncer Los ejercicios basados en el cáncer proporcionan alivio al paciente durante el
el tratamiento del cáncer Son muchos los beneficios de hacer ejercicio. Pero es aún más beneficioso para los pacientes con cáncer.
Así lo ha demostrado una investigación publicada en la revista médica “Cancer Journal for Clinicians”.
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Course Features
- Lectures 0
- Quizzes 0
- Skill level All levels
- Students 0
- Assessments Self