Octavian Baban – Master Your Mind With Meditation at Traderlurn
Descripción:
Domine su mente con la meditación Aprenda a hacer una práctica diaria y constante de meditación para experimentar los beneficios de la meditación.5.0 (12 calificaciones) ¿Qué aprenderé? ocurrir dentro de la meditación, y aplicar las ocho correcciones a esos problemas conocer una descripción de los tres diferentes tipos de meditación las condiciones del ambiente propicio para la meditación las partes de una práctica de meditación los preliminares a emprender antes de meditar la postura de meditación de ocho puntos los mejores objetos para enfocar el mente durante la meditaciónlos nueve estados meditativos resultantes que conducen al logro de una profunda concentración meditativa o quietudVer los requisitos del plan de estudiosDebe tener listo su cojín de meditaciónDispuesto a sentarse y meditar durante 5 a 15 minutos al día. DescripciónAprenderá habilidades poderosas en técnicas antiguas de meditación que ayúdanos a resolver problemas, agudiza el mi nd, y encuentre la calma en situaciones difíciles. Este es un curso acelerado para enseñarle cómo comenzar una práctica de meditación diaria y correcta que lo ayudará en su trabajo y en la vida. Este curso es imprescindible para cualquier persona que desee practicar la meditación de manera efectiva. Los temas de este curso incluyen: una descripción de todos los diferentes tipos de meditación, las condiciones del entorno propicio para la meditación, las partes de una práctica de meditación, los preliminares para emprender antes de meditar, la postura de meditación de ocho puntos, una selección de meditaciones para comprender qué hace que suceda el éxito. los cinco problemas que ocurren dentro de la meditación, las ocho correcciones a esos problemas y las medidas de progreso en el desarrollo del enfoque mental: los nueve niveles de meditación; los ingredientes para una gran práctica de meditación. Esta es principalmente una clase orientada a la práctica que se centra en sentarse realmente. hacia abajo y tratando de enfocar la mente. Por lo tanto, estaremos practicando un entrenamiento de meditación real, tanto dentro como fuera de la clase. ¿Quién es el público objetivo? Cualquiera que quiera aprender y practicar la meditación correctamente. Cualquiera que quiera enfocarse más, ser más productivo. ser práctico al respecto.
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Course Features
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